寒波の間は炬燵で… [雑談]
とても寒い冬日が続きましたね！今日やっとお日様が顔を出し、人々の動きもいつもの流れに戻りつつある様に思います。しばらく家にこもって炬燵の守をしていましたが、本来マグロと同じ習性の我輩は、吹矢のれんしゅう、吹矢の製作治具製作、iPadでお絵描き練習と身体を動かし続けておりました。最近ダイエットに挑戦開始、12月8日朝75.4㎏有った体重は18日朝73.8㎏となりました。順調にダイエットが進んでいます。ポイントは間食をやめ腹八分目を続ける事と、ビールを減らし、規則正しい生活を送る事と吹矢でのダイエット効果です。特に吹矢は効果絶大、腹式呼吸で1日100本程度の練習、お腹が少し凹んで来ましたよ！ダイエットに吹矢をお勧めします。
矢を製作する時に使う矢型をエポキシパテで手作りました。
長さ約20㎝、直径13㎜の矢が作れます。
iPadのお絵描き、もうすぐクリスマスバージョンは終了です。
我輩もワカサギ釣りに行きた〜い！
今日のクッキー嬢は…、はい元気にストーカー犬をやってます。
Facebook コメント
愛犬クッキー
"野菜が大好きなワンちゃんで～す”
ワンちゃん元気で何より。
多彩です、いつも、
by 夏炉冬扇 (2014-12-18 18:53)
お久しぶりです
と言っても更新のたびに拝見してますが（笑）
すっかり皆さんにも慣れいいお仲間つくりができましたね
吹き矢はいいお遊びができそうですね
クッキー嬢 ダイエットしましたか？
by himawari (2014-12-20 09:25)