ポカポカ日和

一昨年の5月に脳梗塞発病後
怖くて
トライしていなかった
50mを昨日から開始しました。
昨日今日で約60本程射ちましたが
50mの最高点は51点でした。

少しの油断で弓に引っ張られ、暴発や誤射をするのでは…と
いつも以上に気を引き締めて
黒滝村のマイレンジで練習を行いました。

今日はこんな調子でした。

疲れると照準が動くので怖くなって18mへ移動しました。

総評としては
昨年と比べ
少し射てる様になってきましたが、
相変わらず照準は安定せず、ゴールド（10点＆9点）の下を上下左右にグラグラと。
まだ右手と左手の筋力のバランスが狂っているように思います。

この調子では今年も試合参戦は難しいそうです。
でも、諦めず地道に克服するしかありませんね！

Never Give Up!

タグ：アーチェリー

今日は小春日和だった…

今日は朝からポカポカの
小春日和でしたね！

我輩は久しぶりにアーチェリーを。
距離を射るのではなく
畳の近くでの練習です（近射）。

畳に5㎜ほどのマークを付けて狙って射ちます。

お昼は昨夜作った炊き込みご飯のお握りでした。

我輩はコンパウンドボウという
弓の上下に滑車がついた競技をやっています。
直接指で引っ張るのではなく
リリーサーというトリガーの付いた道具を使って矢を放ちます。
（テーブルの上の青い道具）

拳銃やライフルと同じで
意識してトリガーを指で引くと照準が狂います。
サプライズショットという
意識しない筋肉の緊張で自然にトリガーを引く方法を使います。
（引かずに引くとでも言いましょうか？）

今日はそのサプライズショットの練習でした。
約50本ほど射ちました。
この練習が出来るようになったという事は
少し身体の状態が良くなったという事でしょうかね…？

そして、夜は暇ですから
虫食いセーターの胴部分を利用して
帽子を作ってみました。
街行きには不向きですが、山行きなら使えるでしょう！
取り置きしていた捨てたキャップのマークをあしらって完成でした。

やっつけ仕事ですが、リサイクル品に見えないでしょ！

タグ：アーチェリー コンパウンドボウ 毛糸の帽子

射ち初め

昨日から黒滝村に来ています。
寒いからもう少し自宅で…と思っていましたが
忘れ物（カメラの充電器）も有ったし
射ち初めもしていなかったので
雪が心配でしたが
思い切ってやって来ました。

予想が外れ、雪は降りませんでした。

今日は朝から「こもれび倶楽部（黒滝村スポーツジム）」で
一汗かいて訛った身体を鍛え直しスタートを…

昼から、アーチェリー射ち初め（30m×12本）をやりました。
やはり一昨年の脳梗塞の後遺症が残ったままで
まともに矢が射てませんでした。
今年の射ち初めは55点／60点満点でした。
本当は30m×36本＋50m×36本を射つのですが…

そして、射ち初め後、お隣さんちの柚子採りを致しました。
沢山の柚子が霜にあたり傷ついていました。
使える皮を集めて柚子味噌を作りました。
大根や蒟蒻にのせて食べると美味しいです。

柚子の中身は種で化粧水を作りたいと言っていた家内への
お土産と致します。
昨夜から一人柚子湯も楽しんでいます。

タグ：柚子味噌 柚子湯 アーチェリー

竹で矢を作ってみました

先日、伊勢から持ち帰った
矢竹で草木染タペストリー用竹の棒を作りましたが
今日はアーチェリーの矢を作ってみました。

矢竹は真っ直ぐではないので
石油ストーブの熱を利用して矯正しましたが、完璧にはできませんでした。
学生時代は今の様なグラスファイバーの矢ではなく
アルミの矢でしたので、矢の曲がりの矯正は手で行っていましたので
竹の矢の矯正も同じようなテクニックで
行うことが出来ます。（アルミ矢は熱は使いません）

ノック（弦側）・ポイント（矢ジリ）は現行の部品を、
羽根はindoor用の鳥の羽根を貼り付け
香取線香の火で整形しました。

　
　

試し射ち（2m）はやりましたが、30mの距離は…？
今週日曜日に母校で親善試合が有るので
練習時間に射ってみようと思っています。
真っ直ぐは飛ばないのは確かです！ｗ
もちろんこの矢は実用ではなく飾りが目的で作っています。

 

タグ：自作矢 竹の矢 アーチェリー 矢竹

アーチェリー夏期強化合宿が終わりました！

８月５日から黒滝村で行われました四泊五日の現役夏期強化合宿が今日夕方に打ち上げとなりました。初日は豪雨になやまされましたが、その後は晴天に恵まれ十分な練習が出来たと思っています。関西個人戦では良い成績を残し決勝に進んで欲しいものですが最近は予選通過点が上がっており、大変な様ですが、頑張って欲しいものです。さて何人通貨出来るだろうか…？

タグ：アーチェリー 黒滝村

今日から準備…

8月5日から
現役達の夏季強化合宿が始まります。
キャンプ場のバイトもそろそろハイシーズン突入で
我輩は超多忙な毎日を送っています。

今日はアーチェリーの的台（三脚と呼んでいる）と
畳（古畳）の半分を
練習場となるグラウンドに運び込みました。

民宿のオーナーさんに軽トラを借り
一人でボチボチ運び込みました。
まだ半分の畳が残っていますが、無理せず明日の作業としました。

＊ブルーシートの中は畳です 

一昨日、黒滝村にやってくる途中で
見事なヒマワリ畑を発見し、
パシャリ一枚と撮ってきました。
夏です～、暑いあつい夏、真っ盛り～！

＊ミニサイズの向日葵です

沖縄旅行中、お留守番（息子が見てくれていましたが）で寂しかったのか
愛犬クッキー嬢はストーカーのごとく
我輩の後ろにピタリと…
久し振りに一緒におねんね致しましたが、
珍しく我輩の背中に背中をつけてぐっすりおねんね致しておりました。

＊もう10歳、クッキー嬢もそろそろ長寿のお祝い…

追）なかなか皆様方のＢＬＯＧサイトへお邪魔できない日々が
続いております。合宿の準備が整えば…と思っていますが…？？？

 

タグ：向日葵 ペット アーチェリー

少し戻ってきました…

今も暇を見つけては
矢数１０本～２０本（３０本近射）／日、練習を続けています。
最近少し感覚がよくなってきました。
ポンド数（引っ張り強さ）を下げているのも影響していると思いますが
何となく自分の感じで弓が引けているような気がします。

鉢植えはセイロンベンケイソウです。

今日は３０m、１４本射ちました。
点数は気にせずグルーピングに重きを…
リカーブ並み（３２０点前後）に矢が集まってきたような…。

今日のBLOGはアーチェリーやっている人しか
判らないだろうな…ｗ
ごめんなさい！

 

タグ：アーチェリー

マイレンジでの特訓

友　遠方より　来たる！
先日、一泊二日で後輩が弓をぶら下げ我が山荘へやってきた。
我輩より3歳若いがもう還暦は過ぎている二人。

一人は最近退職して暇になったので
また弓を始めたと…
てな訳で同期（元監督）とマイレンジにて特訓を…

普通は顔にモザイクだが…(笑)

特訓の成果が…（３０ｍ）

弓の後はＢＢＱ＆四方山話で盛り上がり
楽しいひと時を持つことが出来た。
我輩も「焦らず弓を…」と、パワーを頂きました。
有難う！

翌日は天川村の御手洗渓谷で
マイナスイオンをたっぷり吸いこんで
お二人は帰路につかれました。


皆様、大変ご無沙汰いたしております。
なかなかＢＬＯＧの更新や訪問が出来ぬまま本日に至りました。
また頑張って更新＆訪問させていただきますので
よろしくお願いいたします。

新緑が綺麗な季節ですが、暑いです毎日が！

 

タグ：アーチェリー

今日は上って下りて…

今日からまた吉野の黒滝村にやってきた。
お天気も良かったので
アーチェリーの練習をやりました。
30mを休み休み40～50本ほど射ちましたが
結果は言うまでもなく
バラバラでした。

で、トレーニングに切り替えました。
ダンベルは＠2.5㎏、プラスティック製に砂を入れています。

坂道走り（ゆっくり）は約45歩・斜度15度・連続１０セット
久しぶりに汗をかきました。

下から（セルフタイマー撮影）
若いころはダッシュでしたが今はスローモーションで！

上から

ダイエットは順調に進んでいます。
そして今夜のご飯は

さんまのかば焼き（缶詰）
ほうれん草のお浸し（冷凍していた）
大根おろしジャコ入り
ピリ辛ちぎりコンニャクステーキソース掛け
ジェルブレ大豆＆オレンジビスケット（Gerble　French7 Dietetic Secret)

今日は朝からエ～ンヤコラ！

今日は朝から良い天気
マイ・アーチェリー練習場の整備をやりました。
（お隣さんから無償で貸していただいております。）
所在が山村ですから
おのずと練習場も斜面に作っています。

斜面だから自然と砂利や砂が雨に流され
下へ下へと集まってきます。
３０ｍシューテイングエリアは
その斜面を掘り込んで作っているので
いつの間にか半分が埋まってしまっていました。

特に寒い冬場は霜柱が立ち、
余計に土の表面がもろくなってしまいます。
てな訳で本日は
古畳の処分もしながら
エ～ンヤコラやりました。

ブロックも積み直し、階段と土止めを作りました。
ブロックは古木の杭を打ち込んであります。

的前の広場の埋め立て作業もやりました。（仮工事）

Indooor練習用(18メートル)から

Outdoor 30mラインから

Outdoor 50ｍラインから
整備はやりましたが今のところ30mが限界です。

えのきを天日干しに…
やっぱりお皿ではうまく乾燥できません。
使っている網は虫よけの作業用ネット（頭からかぶるタイプ）です。

 今日は昼から風も強まり
天気が崩れるみたいです。
先日あたりから、そろそろ花粉が飛び出したようです。
クシャン！

タグ：黒滝村 マイレンジ アーチェリー